Ajedrez para adultos mayores
El ajedrez es un juego que estimula el cerebro, por ello es una actividad recomendable para las personas de la tercera edad. Además, proporciona racionamiento lógico y retarda la pérdida de memoria.
- Salud Mental: El ajedrez estimula la salud mental, ayuda a mejorar la plasticidad del cerebro, fortalece el razonamiento lógico y la memoria.
- Socialización: El ajedrez sirve de pasatiempo y es un gran aliado para socializar. El compartir, ayuda a mejorar la auto-imagen, disminuir el riesgo de depresión y fortalecer la salud emocional.
- Salud Física: Los ajedrecistas disfrutan de una mejor salud física. Investigaciones adicionales, vinculan el ajedrez, a tasas más bajas de demencia en jugadores frecuentes.
Fuente: adultosmayoresmexico.com
